728x90 반응형 오메가3살때 주의1 오메가3 구매 시 꼭 알아야 될 점 혈관 건강을 위해서 이번에 오메가3를 구매했습니다. 건강검진에 콜레스테롤이 높게 나왔는데 오메가3를 추천하시네요. 오메가3가 좋다는 것은 다들 알고 계시죠. 콜레스테롤이나 이상지질혈증에 좋다고 합니다. 그런데 오메가3 제품이 시중에 너무 많아서 고르기 힘들었습니다. 혹시 어떤 제품의 오메가3을 구매해서 드시고 계신가요? 저는 이것저것 고르다가 일단 구매했는데 구매하고 나서 알게 된 것이 있습니다. 먼저 오메가3의 기능을 알아보고 오메가3 구입 시 꼭 알아야 될 점을 정리했습니다. 오메가3의 기능 오메가3는 세포건강에 필수적인 영양소입니다. 오메가3은 불포화지방산으로 뇌신경세포의 60%를 차지합니다. 또 세포막의 주요성분이라서 꼭 필요합니다. 하지만 체내합성이 되지 않는 특징이 있어서 꼭 외부에서 공급 해.. 2021. 12. 29. 이전 1 다음 728x90 반응형
